Smoothie z Jagodami Goji, Bananem i Truskawkami
Ten smoothie z jagodami goji jest pełen wartościowych składników, które wspomagają proces gojenia organizmu oraz wzmacniają układ odpornościowy.
Jagody goji nazywane są owocem długowieczności. W tych jagodach zawarte są przeciwutleniacze i aminokwasy, ale ich prawdziwa siła leży w ponad 20 witaminach i minerałach. Jagody te działają jak afrodyzjak, pomagają odkwaszać organizm, odmładzają skórę i pobudzają metabolizm do działania. Same korzyści!
Koktajle z superfood są idealne na start, gdy chcemy zacząć zdrowiej się odżywiać. Polecam Ci artykuł o kilku produktach super food oraz ich właściwościach zdrowotnych i odchudzających.
Składniki:
- 1 jabłko
- 2 banany (najlepiej mrożone)
- 1 szklanka truskawek
- 1/4 dojrzałego awokado
- 2 łyżki jagód goji
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 łyżeczka świeżego imbiru
- 0,5 szklanki zimnej wody
Instrukcje:
1. W mikserze zmiksuj najpierw imbir, awokado, truskawki, banany i wodę.
2. Dodaj resztę składników i miksuj do kremowej konsystencji.
3. Ciesz się pysznym smoothie.
Szukasz innych przepisów na koktajle?
Jeżeli szukasz innych przepisów na zielone koktajle, wpadnij tutaj. Znajdziesz ich całą masę 😉