fbpx
smoothie z jagodami goji

Smoothie z Jagodami Goji, Bananem i Truskawkami

Smoothie z Jagodami Goji, Bananem i Truskawkami

Ten smoothie z jagodami goji jest pełen wartościowych składników, które wspomagają proces gojenia organizmu oraz wzmacniają układ odpornościowy.

Jagody goji nazywane są owocem długowieczności. W tych jagodach zawarte są przeciwutleniacze i aminokwasy, ale ich prawdziwa siła leży w ponad 20 witaminach i minerałach. Jagody te działają jak afrodyzjak, pomagają odkwaszać organizm, odmładzają skórę i pobudzają metabolizm do działania. Same korzyści!

Koktajle z superfood są idealne na start, gdy chcemy zacząć zdrowiej się odżywiać. Polecam Ci artykuł o kilku produktach super food oraz ich właściwościach zdrowotnych i odchudzających.

Składniki:

  • 1 jabłko
  • 2 banany (najlepiej mrożone)
  • 1 szklanka truskawek
  • 1/4 dojrzałego awokado
  • 2 łyżki jagód goji
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1 łyżeczka świeżego imbiru
  • 0,5 szklanki zimnej wody

Instrukcje:

1. W mikserze zmiksuj najpierw imbir, awokado, truskawki, banany i wodę.

2. Dodaj resztę składników i miksuj do kremowej konsystencji.

3. Ciesz się pysznym smoothie.


Szukasz innych przepisów na koktajle?

Jeżeli szukasz innych przepisów na zielone koktajle, wpadnij tutaj. Znajdziesz ich całą masę 😉

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany.