fbpx

Smoothie przepisy

 

Poznaj smoothie przepisy, które skierują Twoje kroki w kierunku zdrowszego stylu życia. Znajdziesz tutaj sporo prostych i smacznych przepisów, które przemieniają Twoje ciało i poprawią zdrowotne nawyki.

 

Mam przeczucie, że te smoothie’aste przepisy staną się twoimi podstawowymi przepisami na pyszne i zdrowe śniadania ;-)

smoothie z marchewką

Smoothie Marchewkowe

Marchew to rzadko doceniany składnik smoothie, a szkoda, ponieważ marchewki są warzywami o dużej zawartości składników odżywczych i słodkim smaku. Dlatego bohaterem dzisiejszego wpisu jest właśnie marchewka. Dzisiaj pokażę Ci, czego warto używać, by przenieść swoje zdrowie na wyższy poziom, a dodatkowo przepis ten można miksować z wieloma owocami i warzywami. Chwyć za blender i …

Smoothie Marchewkowe Read More »

smoothie z selerem

Jabłkowo-selerowe smoothie, przepis o niskiej zawartości cukru

Poniżej znajdziesz przepis na orzeźwiający koktajl jabłkowo-selerowy. Jest on bogaty w błonnik, witaminę C oraz inne składniki odżywcze, które leczą Twój organizm od wewnątrz. W końcu jak to się mówi: ,,Jedno jabłko dziennie trzyma lekarza daleko” Koktajl ten jest nie tylko zdrowy, ale również zaskakująco smaczny! Pijąc go, cieszę się jego świeżością, niską zawartością cukru, …

Jabłkowo-selerowe smoothie, przepis o niskiej zawartości cukru Read More »

smoothie z kawa

Zacznij dzień od tego kremowego smoothie z kawą

Kawa pita z umiarem to świetny sposób na zwiększenie porannego poziomu energii, ale po jej wypiciu i tak musisz coś zjeść. Ten koktajl postawi Cię na nogi jak porządna dawka kofeiny, a oprócz tego zawiera wszystko, czego potrzebujesz do pełnego śniadania. Kawowe smoothie jest pełne przeciwutleniaczy, białka i błonnika, które zapewniają energię przez cały poranek.